Kochani, Mamy podsumowanie wydarzenia

SPORTOWA CHARYTATYWNA NIEDZIELA W KOŁODZIĄŻU

Udało się zebrać 40 002,30 zł !!!

Pobiliśmy zeszłoroczny rekord ponad dwukrotnie!!!

Mamy nadzieję, że kwota jeszcze urośnie, bo jeszcze przez 12 dni będzie otwarta zrzutka ( https://zrzutka.pl/93yjdc ) i możliwość pomocy Natalka Kluska – Zespół Retta, a także będą trwały licytacje przedmiotów, które zostały po wydarzeniu!

Serdecznie Wam dziękujemy za udział w naszej charytatywnej Sportowej Niedzieli w Kołodziążu.

Emocje nas jeszcze trzymają, tym bardziej po przeliczeniu przekazanych przez Was darowizn. Jak sami widzicie, kwota jaką udało się nazbierać jest niesamowita!

Wasza obecność i hojne serca są nieocenione i mają ogromne znaczenie dla nas, a w szczególności dla Natalki i jej rodziców.

Dzięki Waszej życzliwości i zaangażowaniu udało się zebrać fundusze, które pomogą w zapewnieniu Natalce niezbędnej pomocy medycznej i rehabilitacyjnej.

Wasza hojność i wsparcie Natalki oraz jej rodziców w tej trudnej chorobie jaką jest zespół Retta są nieocenione!

Ta piękna inicjatywa nie odbyłaby się bez naszych wspaniałych partnerów, darczyńców, wolontariuszy i ludzi dobrego serca, którzy postanowili wesprzeć nas organizacyjnie, za co wyrażamy ogromną wdzięczność!

Dzięki Wam, udało nam się nie tylko zrealizować nasz główny cel wydarzenia, ale także wzbudzić ducha wspólnoty i solidarności. Na tym właśnie polega magia takich pięknych wydarzeń!

Jesteśmy wdzięczni za Wasze zaangażowanie i cieszymy się, że mogliśmy wspólnie spędzić ten czas na rzecz tak szczytnego celu.

Mamy nadzieję, że będziemy mieli okazję spotkać się ponownie podczas kolejnych wydarzeń.

Do zobaczenia! #lenatigateam

Grupa biegaczy Skórzec BIEGA

Gmina Wodynie

Fundacja Siedleckie Hospicjum Domowe dla Dzieci

WEJDŹ NA NASZEGO FACEBOOKA i zobacz co się działo tego dnia. 

https://fb.watch/vcPEtcqElt/

Dzieci dowiedziały się kilku ciekawostek tanecznych.

• dlaczego 29 kwietnia jest ogłoszony Międzynarodowym Dniem Tańca.
• jakie są przykładowe style taneczne.
• jak tańczyć, by nie zrobić sobie krzywdy.

Nie zabrakło też praktyki.

Dzieciaki przemierzyli też taneczną podróż dookoła świata i trochę się zmęczyli.

 Na każdej buzi gościł szczery uśmiech, bo taniec to sposób na dobry humor.

Dziękujemy za zaproszenie i mówimy – do zobaczenia.

]]> https://lenatiga.pl/zdrowo-jem-i-ruszam-siewa/ Fri, 12 Apr 2024 11:22:21 +0000 https://lenatiga.pl/?p=6540

Już 13 września 2023 r. o godz. 17.30 do hali sportowej Centrum Sportu i Rekreacji Uniwersytetu Przyrodniczo Humanistycznego w Siedlcach,

ul. 3 maja 54, 08-110 Siedlce.

Czy zdarzyło Ci się wracać późno, po zmroku do domu, ze słuchawkami na uszach?

Czy zdarzyła Ci się sytuacja, w której ktoś zaatakował Cię lub nawet przestraszył?

A gdybyś znalazła się w takiej sytuacji…

Czy wiedziałabyś, jak się zachować tak, aby uniknąć grożącego Ci niebezpieczeństwa?

Wraz Projekt Semper Paratus zachęcamy Was do uczestnictwa w bezpłatnym szkoleniu samoobrony dla kobiet, połączonym z Zumba Fitness.

Zdobądź umiejętności samoobrony, uniknięcia zagrożenia i poradzenia sobie z przemocą psychiczną!

Kurs będzie przeprowadzony przez doświadczonych instruktorów z Projekt Semper Paratus, posiadających wiedzę i nowatorskie podejście do problemu zagrożeń.

Podczas kursu uczestniczki nauczą się:
• rozpoznawania sygnałów niewerbalnych zagrożenia,
• jak unikać zagrożeń, ich eskalacji oraz radzić sobie z agresywnymi osobami,
• rozpoznawać zagrożenia – typy, miejsca, sytuacje;
• poznają charakterystykę sprawców – motywy i sposoby ich działania;
• dowiedzą się co to jest wiktymizacja i jej mechanizm – co czyni nas ofiarą;
• szukania pomocy – przed zagrożeniem, w trakcie i po;
• jak nie eskalować konfliktu i jak się z niego wycofać;
• ucieczki – najważniejsze i najskuteczniejsze z rozwiązań, wygrać z EGO;
• walki – praktycznych sposobów wyjścia z zagrożenia;
• angażowanie osób postronnych, powiadamianie służb;
• dowiedzą się o postronnym uczestnictwie w akcie przemocy;
• jak i dlaczego reagować na akty przemocy;
• poznają prawne aspekty samoobrony – obrona konieczna.

Harmonogram wydarzenia:
• 17:30 – 18:30 – Część teoretyczna samoobrony .
• 18:30 – 19:30 – Zumba Fitness czyli rozgrzewka przed zajęciami praktycznymi z samoobrony.
• 19:30 – 20:30 – Część praktyczna samoobrony.

REGULAMIN

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Dla uczestników będzie również dostępny bezpłatny parking na terenie Uniwersytetu.

Zabierz ze sobą swoją siostrę/córkę/mamę/koleżankę i zadbaj również o jej bezpieczeństwo!

RAZEM MOŻEMY WIĘCEJ!  Do zobaczenia! 

]]> https://lenatiga.pl/glosnik-juz-mamy-zajecia-wam-damy/ Thu, 29 Jun 2023 12:37:52 +0000 https://lenatiga.pl/?p=5800

Wczorajszy szał ciał pod chmurką w cudownym rekreacyjnym miejscu Stanica 2.0 nad Siedleckim Zalewem

Zajęcia Zumba w ramach zakończonej z sukcesem zbiórki na głośnik, który będzie nam służył do wydarzeń plenerowych.

Można powiedzieć zumbowe szaleństwo, które poprowadzili mega rozrywkowi instruktorzy Marta Suwara i Gabriel Rosastolato

Bardzo serdecznie dziękujemy za wsparcie, za obecność, za Wasze piękne uśmiechy , za rozmowy i mega pozytywną energię podczas dwu godzinnej zabawy w tańcu.

Zajrzyjcie do galerii zdjęć!

Nie tylko dzieci, ale i Panie świetnie się bawiły

Bardzo dziękujemy za zaproszenie i życzymy wszystkim dzieciom pięknych marzeń, super pomysłów, mnóstwa radości i kolorowego życia.